рейтинг сайтов виды массажа
виды массажа

нетрадиционные методы лечения мануальная терапия иглорефлексотерапия специалисты

Эффект массажа обусловлен взаимодействием ряда факторов: характера массажных приемов, их силы и продолжительности.
Массаж является мощным средством воздействия как на весь организм в целом, так и на отдельные его системы. Вкратце опишу виды массажа, которые чаще всего выполняю.


Лечебный массаж...

Сеанс лечебного массажа лучше проводить перед сном. Для достижения необходимого лечебного эффекта длительность его должна быть подобрана индивидуально. Процедуры проводятся ежедневно или через день, а в зависимости от возраста по необходимости. Но не менее 8 сеансов. В лечебном массаже выделяют четыре основные приема: поглаживание, растирание, разминание, вибрацию, а также активно-пассивные движения. Как известно, лечение действует более эффективно, если его начать на ранних стадиях заболевания. Это утверждение целиком и полностью можно отнести и к массажу.


Общий массаж классический...

Сеанс общего релаксационного массажа это прекрасная общеоздоравливающая процедура, быстро снимающая усталость и восстанавливающая работоспособность, предупреждающая переутомление, создающая хорошее настроение для мобилизации перед трудной работой. Курс массажа, в наше непростое время, не даст возникнуть целому ряду психогенных заболеваний, начинающихся после перенапряжения психики.


Спортивный массаж...

Метод был разработан для того, чтобы помочь быстрее восстанавливаться организму, страдающему от физических перегрузок. Он способствует процессам заживления микротравм, стимулирует кровообращение, убыстряя, таким образом, вывод токсинов и молочной кислоты, накопившихся в напряженных мышцах. Например, атлету, готовящемуся к соревнованиям, необходимо тренироваться по нескольку раз в день, а между тренировками лучший отдых – это спортивный массаж. Спортивный массаж применяется для повышения функционального состояния спортсмена, улучшения спортивной формы, снятия утомления, повышения физической работоспособности и профилактики травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата.


Антицеллюлитный массаж...

Включает в себя поглаживание, растирание, смещение кожи, разминание круговыми движениями, постукивания, похлопывания, рубление, встряхивание, ручную вибрацию, перемеживающееся давление. Эффективность данного ручного массажа заключается в длительном интенсивном воздействии на проблемные зоны до разрушения жировых отложений и механического воздействия. В данной зоне возникают явления небольшого воспаления с его проявлениями в виде отека, покраснения, болезненности, температурной реакции. Но это достаточно кратковременно, обычно от нескольких часов до суток. Таким образом, каждое место можно обрабатывать 1-3 раза в неделю, обычно 2 раза. Усиление кровообращения в жировой ткани и увеличение количества гормонов в крови будет стимулировать освобождение жира из клетки. Массируемая кожа становится гладкой, упругой, эластичной. Как результат- общее оздоровление организма. В курс антицеллюлитного массажа я включаю чередование эффективного ручного массажа, медового массажа и вакуумного (баночного).


В ходе одного сеанса я могу сочетать различные виды массажа по Вашему желанию (например точечный, медовый, баночный...), применять приемы мануальной терапии. Детский массаж я делаю только детям старше 10 лет.
Rambler's Top100


Directrix.ru - рейтинг, каталог сайтов
Besucherzahler plentyofish
счетчик посещений

статистика



Хостинг от uCoz